BenefitYoga® begleitet mich seit 2016. Seit dieser Zeit gehört BenefitYoga® zu einem festen Bestandteil meines Lebens, der mich bis heute inspiriert und begleitet.

Was mich besonders anspricht, ist die Verbindung von Achtsamkeit, präziser Ausrichtung und einem natürlichen Atem. Die Übungspraxis lädt dazu ein, Körper und Atem bewusst wahrzunehmen. 

BenefitYoga® bedeutet für mich, nicht möglichst viel zu erreichen, sondern angemessen zu praktizieren. 

Deshalb möchte ich mit dem Yoga Salon Grün einen Raum schaffen, in dem jede und jeder, die eigene Praxis entdecken kann, ohne Leistungsdruck, mit Aufmerksamkeit und im eigenen angemessenen Tempo.